))
Føles det som alt er litt mye?
Manage episode 388732475 series 3445507
コンテンツは Psykolog Ingvill Øvsthus によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Psykolog Ingvill Øvsthus またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Forventningene til mammarollen er store. Jeg vet at for mange kan det kjennes overveldende å skulle kunne noe om alt, huske på alt, ta stilling til alt og gjøre alt riktig. Meg inkludert. Tilgangen på informasjon på nett er enorm og vi får innblikk i andres liv i sosiale medier døgnet rundt. Sånn var det ikke før. Å være mamma blir en ferdighet som det føles som vi alltid må evaluere og perfeksjonere. Men vi jobber ikke som mamma, selv om det kan være hardt arbeid i blant. Vi lever som mamma. Og når det føles som det er litt mye, kan det være fordi det faktisk ER mye? Og at det ikke er deg det er noe galt med? Jeg deler mine tanker fra hjertet og levra – både for å hjelpe meg selv og deg.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.
Følg meg gjerne på Instagram.
82 つのエピソード
シェア
