Hvordan Kan Du Hvile Deg Til Bedre Prestasjon Både Hjemme Og På Jobb? Mamma Jobber podcast

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Mamma Jobber Karriere Virksomhet Fremantle podkast Motivasjon Utdanning Selv forbedring Samfunn

コンテンツは Mamma Jobber and Monster podkast によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Mamma Jobber and Monster podkast またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

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I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?

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#Mamma Jobber #Karriere #Virksomhet #Fremantle podkast #Motivasjon #Utdanning #Selv forbedring #Samfunn

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