))
#127 Po czym poznać wypalenie życiowe, rodzicielskie, zawodowe - Paulina Gaworska-Gawryś
Manage episode 364403056 series 2884562
コンテンツは Magdalena Hajkiewicz によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Magdalena Hajkiewicz またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
W 127. odcinku rozmawiam z Pauliną Gaworską-Gawryś - psycholożką, terapeutką TSR w trakcie certyfikacji, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, a także trenerką.
Z podcastu dowiesz się:
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Paulinę znajdziesz w Internecie:
IG: https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063968078437
Strona: https://paulinagaworska.pl/
…
continue reading
Z podcastu dowiesz się:
- Czym jest wypalenie
- Jakie są rodzaje wypalenia
- Czym są zasoby i co je wyczerpuje
- Jakie są najczęstsze przyczyny wypalenia
- Czym się różni wypalenie od depresji
- Dlaczego pokazywanie i oglądanie niedoskonałej codzienności w Social Mediach jest ważne
- Jak różne strategie regulacji emocji wpływają na wypalenie
- Jak nie dopuścić do wypalania
- Dlaczego uważność w codziennym życiu jest tak istotna
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Paulinę znajdziesz w Internecie:
IG: https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063968078437
Strona: https://paulinagaworska.pl/
169 つのエピソード
シェア
