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コンテンツは Padma Gordon によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Padma Gordon またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Reset to Presence

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Being present means that we tend to the moment again and again. Every time you notice your breath, you are resetting to presence. It is very simple and it takes practice. I invite you to take a few minutes and allow your attention to rest in the present, thanking yourself for cultivating your ability to reset to presence.
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12 つのエピソード

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