Was Männer UND Frauen glücklich macht #267

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an

Weißt du, was dich wirklich glücklich macht und was das Geheimnis für ein glückliches Leben ist? Egal ob für Männer oder Frauen!

Nachdem wir in der letzten Woche in teil 1 dieser Podcast Episode das Männer-Glück zelebriert haben ... (Pssst, es waren auch tolle Tipps für dich als Frau dabei!) … geht es heute in die 2. Runde!

Höre heute im 2. Teil der Glücks-Episoden, welche Faktoren dein Glück maßgeblich beeinflussen und wie du das selbst beeinflussen kannst!

In der Grant-Studie der Harvard Universität wurden ab dem Jahr 1938 168 Harvard Absolventen für 75 Jahre begleitet. Diese Langzeitstudie, wenn auch nur an Männern durchgeführt, hab uns spannende Einblicke in die wesentlichen Faktoren für Glück und Zufriedenheit.

"Tu deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ … sagte schon Theresa von Avila.

Vervollständige heute mit mir zusammen die "Glücksfromel" und finde heraus:

• 👉 … was Neurotransmitter mit deinem Glück zu tun haben und wie du dieses Wissen nutzt,

• 👉 … warum du dir vor allem in Stressphasen Pausen gönnen darfst,

• 👉 ... was deine innere Haltung mit Veränderungen und deinem Wohlbefinden zu tun hat,

• 👉 ... ob glückliche Menschen resilienter sind,

• 👉 ... warum Bewegung glücklich macht und so viel mehr.

In dieser Folge vervollständigen wir dein "Glücks-Rezept" Du hast dein glückliches Leben selbst in der Hand und bekommst heute wundervolle Impulse, um dir noch heute mehr Glücksfaktoren in dein Leben zu holen!

Deine Janina

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