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コンテンツは Jerry Royce によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jerry Royce またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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LATE NIGHT WITH JERRY ROYCE LIVE & KELLY HOLLAND EP 876 w/ Lee Forrester | Author | Fitness Trainer & Coach

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Manage episode 380177759 series 1096881
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As a child Lee felt invisible and insignificant and found
being overweight an additional struggle. Self image issues
stemming from childhood can hold a person from
personal and work life success.
Now that Lee has found healthier ways to eat well and be
well, she now uses that experience to guide others who
also battle with unwanted weight particularly women in
their 40's and 50's to a place where they feel in charge
and in control of their bodies while gaining confidence so
they can show up fully in life and professionally while
getting into their best health ever.
Lee is best known for her common sense holistic approach
to good food, and health while finding a way to move
(exercise if you will)so that you can have the confidence
you crave. Take it from Lee, who knows that if the chubby
girl who hated PE and came almost last in any track event
can support you on your feel amazing path to health and
fitness.
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846 つのエピソード

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being overweight an additional struggle. Self image issues
stemming from childhood can hold a person from
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Now that Lee has found healthier ways to eat well and be
well, she now uses that experience to guide others who
also battle with unwanted weight particularly women in
their 40's and 50's to a place where they feel in charge
and in control of their bodies while gaining confidence so
they can show up fully in life and professionally while
getting into their best health ever.
Lee is best known for her common sense holistic approach
to good food, and health while finding a way to move
(exercise if you will)so that you can have the confidence
you crave. Take it from Lee, who knows that if the chubby
girl who hated PE and came almost last in any track event
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