287. Race report Moraloppet

Lagom Kondition

コンテンツは Erik Wickström and Erik Thiberg によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Erik Wickström and Erik Thiberg またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

6M ago 1:29:13

MP3•エピソードのホーム

Erik gjorde ett fint lopp i Vasaloppsarenan i helgen och blev 14:e i Moraloppet (först i H40).

Veckans ämne är hans rapport därifrån, som inkluderar en viktig säker mot bröderna Steen.

Dessutom: Avsnittet avslutas med att Nikas ger ett 18 minuter långt svar på hur du får en bra träningshelg, där beskrivningen inte enbart inkluderar skidträning utan även mat, dryck, förehavanden i bilen och andra faktorer.

Tack till:

Moraloppet - Seedningslopp i Vasaloppsarenan. Ta sikte på loppet 2025.
Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear.
Lumonite - Följ denna länk så får du 15 % rabatt på alla Lumonite-lampor. Gäller även paketpriser och redan nedsatta varor.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Niklas ullunderställ.
Här kan du läsa om Eriks skidkurser.
Här kan du läsa på Hestra skidultra 27 jan.

316 つのエピソード

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström