Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp
Manage episode 380120197 series 1542560
Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som "case study" 🍁
Om snitsling, tidtagning, namngivning av lopp, eventuell värde av medalj, knytnummerlapp och inte minst kring varför man överhuvudtaget ska arrangera ett lopp.
Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar sista veckans tre pass som är "Korta trösklar", "Lugna pyramiden" och "Testlopp 5000 m".
Och till det märkligaste av allt (igen): Vi är 18 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯
Tack till avsnittets sponsorer:
- Silva - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S.
- Idre Fjäll - Vi drar till öppningshelgen 19-22 oktober.
- Hoka - Spana in Hoka Speedgoat 5 GTX Spike för bra grepp i vinter. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se gäller hela 2023.
Här finns Lagom på Instagram.
325 つのエピソード
Manage episode 380120197 series 1542560
Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som "case study" 🍁
Om snitsling, tidtagning, namngivning av lopp, eventuell värde av medalj, knytnummerlapp och inte minst kring varför man överhuvudtaget ska arrangera ett lopp.
Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar sista veckans tre pass som är "Korta trösklar", "Lugna pyramiden" och "Testlopp 5000 m".
Och till det märkligaste av allt (igen): Vi är 18 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯
Tack till avsnittets sponsorer:
- Silva - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S.
- Idre Fjäll - Vi drar till öppningshelgen 19-22 oktober.
- Hoka - Spana in Hoka Speedgoat 5 GTX Spike för bra grepp i vinter. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se gäller hela 2023.
Här finns Lagom på Instagram.
325 つのエピソード
Alla avsnitt
×プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。