310. Sommarsummering och redovisning av bingobrickan

Lagom Kondition

コンテンツは Erik Wickström and Erik Thiberg によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Erik Wickström and Erik Thiberg またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

5M ago 1:37:18

MP3•エピソードのホーム

Lagom Kondition är tillbaka efter sommarlovet! Här kommer en sammanfattning av sommarens träning, funderingar och bingobrickan.

Vi ifrågasätter varför sprinters inte springer i badmössa, överanvänder ordet “uraktlåta” och pratar om snitteffekt i 20 minuter på SkiErg och BikeErg.

Och medan Erik W haft det lite löpskadigt i sommar gläds vi åt att Erik T är nära nog helt skadefri (för första gången sedan 13-årsåldern).

Tack till:

Rullskidcenter - Spana in Staffanstaven och det utmärkta rullskidpaket för nybörjare.
Alliansloppet - Folkfest på rullskidor i Trollhättan 24 augusti.
Idre Fjäll - En svårslagen destination sommar som vinter.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

335 つのエピソード

#Sport #Fitness #Niklas Bergh #Erik Wickström #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan