))
Kristina Schou Madsen - Om at løbe 7 marathoner på 7 dage
Manage episode 278882953 series 2688762
コンテンツは Imran Rashid によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Imran Rashid またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
"Jeg tvinger mit rationelle jeg til at snakke til mine følelser, så jeg til sidst kommer tilbage på sporet igen"
I dette afsnit af Lægens ord skal du møde en kvinde, der har præsteret nogle ting, som for almindelige menesker vil lyde helt vilde. Bl.a. har hun verdensrekorden i et af verdens mest ekstreme løb, hvor der løbes 7 marathoner på 7 dage på 7 kontinenter. Eller en anden verdensrekord, hvor hun er løbet hurtigst til toppen af Kilimanjaro.
Kristina Schou Madsen er såkaldt ekstremløber og er vant til at løbe op imod 140 km om ugen. I afsnittet fortæller hun om hvordan det startede, hvad, der driver hende og særligt hvilke mentale strategier, der kan anvendes, når det fx. går op for en, at man er løbet forkert under et jungleløb i Amazonas.
Der er virkelig meget guld at hente i samtalen, der bl.a. berører disse emner:
- Hvilke typer af mennesker deltager i en så ekstrem aktivitet, som den, der forløb på 7 kontinenter over 7 dage?
- Hvordan startede Kristinas karriere?
- Hvad betyder mest for motivationen - at vinde over andre eller over sig selv?
- Hvilke mentale strategier anvender Kristina for at overvinde de problemer, som hun støder på i sine løb?
- Hvem er de to Kristinaer, der altid er med i løbene - og hvem af dem, kan Kristina bedst lide selv?
- Hvad kan almindelige mennesker bruge løb til?
Link til Kristinas løbeklub: www.krixrun.dk
Gæst: Kristina Schou Madsen
Vært: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
…
continue reading
I dette afsnit af Lægens ord skal du møde en kvinde, der har præsteret nogle ting, som for almindelige menesker vil lyde helt vilde. Bl.a. har hun verdensrekorden i et af verdens mest ekstreme løb, hvor der løbes 7 marathoner på 7 dage på 7 kontinenter. Eller en anden verdensrekord, hvor hun er løbet hurtigst til toppen af Kilimanjaro.
Kristina Schou Madsen er såkaldt ekstremløber og er vant til at løbe op imod 140 km om ugen. I afsnittet fortæller hun om hvordan det startede, hvad, der driver hende og særligt hvilke mentale strategier, der kan anvendes, når det fx. går op for en, at man er løbet forkert under et jungleløb i Amazonas.
Der er virkelig meget guld at hente i samtalen, der bl.a. berører disse emner:
- Hvilke typer af mennesker deltager i en så ekstrem aktivitet, som den, der forløb på 7 kontinenter over 7 dage?
- Hvordan startede Kristinas karriere?
- Hvad betyder mest for motivationen - at vinde over andre eller over sig selv?
- Hvilke mentale strategier anvender Kristina for at overvinde de problemer, som hun støder på i sine løb?
- Hvem er de to Kristinaer, der altid er med i løbene - og hvem af dem, kan Kristina bedst lide selv?
- Hvad kan almindelige mennesker bruge løb til?
Link til Kristinas løbeklub: www.krixrun.dk
Gæst: Kristina Schou Madsen
Vært: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
91 つのエピソード
シェア
