Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Kern der Bewegung: Die Wirbelsäule
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In dieser Episode tauchen wir tief in die komplexe Welt der Wirbelsäule ein - der tragenden Säule unseres Körperbaus.
Sie ist mehr als nur ein Stabilisator und Bewegungsvermittler, sie ist auch die Schutzhülle für unser empfindliches Rückenmark. Lerne die vielseitige Struktur der Wirbelsäule, ihre Segmentierung in Hals-, Brust-, Lenden-, Kreuz- und Steißwirbel und die vitalen physiologischen Funktionen, die sie erfüllt, kennen.
Eine fundierte Auseinandersetzung mit der Wirbelsäule hilft, die Wechselbeziehungen und Abhängigkeiten der einzelnen Körperstrukturen besser zu verstehen. Ideal zur Ergänzung Deines Studiums oder zur Vorbereitung auf die nächste Prüfung.
Kontakt: audiodidactism@gmail.com
IG: @koeperkompakt_podcast
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33 つのエピソード
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