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Die 6 Grundgefühle
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In dieser Folge geht es um folgende Fragen:
Welchen Zweck haben unsere Gefühle? Welche Bedürfnisse stehen hinter welchem Gefühl?
Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen?
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Filmtipp: "Alles steht Kopf" von Pixar
Buchtipps: "Wutkraft" von Friederike von Aderkas
"Besser Fühlen" von Dr. Leon Windscheid (gibt es ganz neu auch als Workbook)
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