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コンテンツは KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Cómo organizar tus tareas usando el método de los 2 horizontes

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¿Cómo decides qué hacer en el próximo día? ¿Cómo eliges, de las decenas de tareas posibles, en cuáles centrar tu atención?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo enfocarte utilizando la técnica de los dos horizontes.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/206-tareas-dos-horizontes)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(01:39) El dilema de la efectividad personal

(04:44) La paradoja de la elección

(07:59) Cómo organizar tu lista de tareas

(12:26) La técnica de los dos horizontes

(24:40) Separar los momentos de pensar y de ejecutar

(26:12) El «check-in» y el «check-out»

(33:11) Trabajar en ciclos

(35:16) Listas cerradas y listas abiertas

(39:13) Crea tu propio sistema

(40:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

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Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.



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