))
#53 Węglowodany jak bagno, wciągają po kawałku
Manage episode 413123876 series 2884591
コンテンツは Katarzyna Strzelczyk によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Katarzyna Strzelczyk またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
W podcaście opowiadam jak węglowodany potrafią wciągać jak bagno, do cna. Ilość oraz jakość mają znaczenie na funkcjonowanie organizmu, kawałek po kawałku obezwładniają gospodarkę węglowodanowo-insulinową zatracając się emocjonalnie.
Z podcastu dowiesz się :
Wpsominam jak łatwo przytyć od węglowodanów
CO się dzieje z organizmem, że pragnie węglowodanów
Czy tyje sie od węglowodanów czy od nadmiaru kalorii
Jak sobie poradzić z nadmierną konsumpcja
Dlaczego masz huśtawkę nastroju podczas jedzenia i nie jedzenia węgli
Czy potrzebujemy węglowodanów do zycia
Jak ograniczyć pożycie eglowodanów przzechodząc na dietę niskowęglowodanową.
Jak łatwo przytyć 5 kg w ciągu 2 miesięcy tylko za pomocą węgli
Jak węglowodany wciągają emocjonalnie trochę podobnie jak heroina, alkohol, papierosy
Jak wydostac się z błędnego koła węglowodanowego
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
…
continue reading
Z podcastu dowiesz się :
Wpsominam jak łatwo przytyć od węglowodanów
CO się dzieje z organizmem, że pragnie węglowodanów
Czy tyje sie od węglowodanów czy od nadmiaru kalorii
Jak sobie poradzić z nadmierną konsumpcja
Dlaczego masz huśtawkę nastroju podczas jedzenia i nie jedzenia węgli
Czy potrzebujemy węglowodanów do zycia
Jak ograniczyć pożycie eglowodanów przzechodząc na dietę niskowęglowodanową.
Jak łatwo przytyć 5 kg w ciągu 2 miesięcy tylko za pomocą węgli
Jak węglowodany wciągają emocjonalnie trochę podobnie jak heroina, alkohol, papierosy
Jak wydostac się z błędnego koła węglowodanowego
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
63 つのエピソード
シェア
