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コンテンツは Jessica Stickler によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jessica Stickler またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Podcast #152 - Memory and Practice

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This practice involves some wall work at a certain point. You can absolutely practice the whole thing without working at a wall, I always encourage you all to do as much or as little of the practice as feels right for you!

Here's the playlist I used for the class:
https://open.spotify.com/playlist/1X3bkOmJAVZNFljvBUVNGO?si=6ce0687369ee4496

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