JMT 002 Todd Spencer @ageaggressively JayMac Tri’s podcast

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Sports Motivational Monday Livilulu Productions

コンテンツは Livilulu Productions によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Livilulu Productions またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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JMT 002 Todd Spencer @ageaggressively

7y ago 34:18

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Have you thought about doing your first Obstacle Course Race, but didn't know where to start? I'm excited to have a conversation with one of my closest friends: Todd Spencer. He's a normal guy (Dad, job, etc), who happens to wear super-hero costumes while competing in 8+ hour Spartan races. We talk about how to get started in OCR and what kind of training you need to focus on to finish one of these grueling, yet fun, races. To follow Todd, and see what costume he'll be wearing this season, he's at @ageaggressively #jaymactris

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42 つのエピソード

#Sports #Motivational Monday #Livilulu Productions

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published 7y ago

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