Fataler Irrtum: Mehr zu arbeiten bedeutet nicht mehr Erfolg
Manage episode 436407770 series 3453976
#0093 Ein voller Terminkalender ist oft ein Statussymbol für Wichtigkeit und Erfolg. Gedanklich wird oft gleichgesetzt, dass beschäftigte Menschen erfolgreich sind. Doch nur wer beschäftigt ist, muss nicht zwingend die Dinge tun, die zum Erfolg führen.
Auf den wirtschaftlichen Erfolg kommt es gar nicht an, wie viel Zeit mit Arbeit verbracht wird, sondern was in dieser Zeit geleistet wird. Dabei spielt auch der eigene Chronotype eine Schlüsselrolle. Denn das Energielevel ist über den Tag verteilt je nach Chronotype unterschiedlich. Wenn man dies berücksichtigt, steigt die Produktivität, ohne zwingend mehr Zeit aufwenden zu müssen.
In dieser Folge erfährst du:
- warum die 24/7 Verfügbarkeit eine unrealistische Idealvorstellung ist,
- was entscheidender ist als die Menge der Arbeit und
- welche Maßnahmen dazu beitragen, dass man leistungsfähiger und konzentrierter arbeitet.
Beginne deine persönliche Transformationsreise. Vereinbare dir hier deine unverbindliche Tiefenanalyse https://christinarndt-coaching.com/.
Mehr Inspiration erhältst du hier:
Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christin-arndt-151b56315
107 つのエピソード