))
פרק 2 - איך להפוך להיות מתאמן ״חכם״ יותר?
Manage episode 356481476 series 3448140
コンテンツは TRI Studio によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、TRI Studio またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
בפרק הזה דיברנו על למה זה חשוב להיות מתאמן חכם בחדר כושר?
מה זה אומר בכלל להיות מתאמן חכם?
למה חשוב להיות עצמאי,
למה חשוב לא להיות תלוי במאמן חיצוני
או במישהו שמדריך אותי כל החיים מה לעשות.
איך זה משפיע מבחינת אפקטיביות ויעילות האימון
והשגת המטרות והתוצאות עבורי.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
——————— - כאן מגיעים לאתר שלנו - תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור. - קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה - קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה
12 つのエピソード
シェア
