פרק 214: הפרעות קשב זה לווינרים, עם ד"ר שירלי הרשקו

הביולוגיה של הווינרים

コンテンツは איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

6M ago 45:43

MP3•エピソードのホーム

מה היא באמת הפרעת קשב? מה היתרונות שלה? ואיך נצליח להשתמש בה ודווקא דרכה למצוא את הייחוד שלנו בעולם?
מכירים את הרגע הזה שבו אנחנו רוצים להגיע למשהו, לסיים משימה ולהצליח להישאר ממוקדים, ומשום מה - זה לא קורה? ברוב הפעמים, אם נדבר על הפרעת קשב, נעסוק בעיקר באיך להתמודד איתה. בניגוד למה שאתם חושבים - היום נדבר דווקא על היתרונות המטורפים שלה, ונסתכל עליה דווקא בתור היתרון ולא בתור הבעיה.
כדי לעשות את זה בצורה הכי טובה ונכונה, הזמנתי את ד״ר שירלי הרשקו. כשניסיתי להכניס במשפט אחד את כל הדברים המדהימים שהיא עושה - נגמר לי האוויר: היא מומחית בהפרעות קשב, מרצה באוניברסיטה העברית, פסיכותרפיסטית, מדריכת הורים, בעלת שני פודקאסטים: ״אנשי הקשב״ ו-״תזונה קשובה״, כתבה טורים במאקו, וויינט והארץ, מחברת 5 ספרים, ואם זה לא מספיק - המחקר שלה בנושא הפרעות קשב ותזונה זכה במקום הראשון בעולם.
אני חייב להודות שהשיחה עם שירלי לגמרי שינתה לי את התפיסה לגבי הפרעת קשב, ואני בטוח שאחרי שתאזינו לפרק - תשתנה גם שלכם. כי בעצם, למה להילחם בה כשאפשר להפוך אותה לכלי מנצח?
אז חברים יקרים, גייסו את הקשב שלכם ל-45 דקות שבהן תשכחו את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על הפרעת קשב.
האזנה נעימה

232 つのエピソード