#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways To Strengthen It For Better Mood, Digestion, And Hormone Balance Happy Hormones podcast

Artwork

Fitness Nicki Williams

コンテンツは Nicki Williams によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Nicki Williams またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Happy Hormones Podcast « »
#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways to Strengthen It for Better Mood, Digestion, and Hormone Balance

2M ago 10:19

シェア

MP3•エピソードのホーム

コンテンツは Nicki Williams によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Nicki Williams またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact

… continue reading

156 つのエピソード

#Fitness #Nicki Williams

Artwork

#152 The Gut-Brain Connection - 5 Ways to Strengthen It for Better Mood, Digestion, and Hormone Balance

Happy Hormones Podcast

15 subscribers

published 2M ago

シェア

MP3•エピソードのホーム

コンテンツは Nicki Williams によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Nicki Williams またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Ever felt a knot in your stomach when stressed about work, home, or relationships? Or maybe you notice your mood plummets after skipping or overindulging in a meal.
That's your gut-brain axis at work! This complex network linking your gut and brain impacts not only your digestion and mood; it's also a crucial player in hormone regulation, potentially easing
menopausal symptoms like hot flushes and sleep disturbances.
By nurturing this vital relationship, you could be addressing multiple aspects of your health at once.
Read the blog here; https://happyhormonesforlife.com/the-gut-brain-connection
Do contact us if you need help with your hormones or gut health; https://happyhormonesforlife.com/contact

… continue reading

156 つのエピソード

#Fitness #Nicki Williams

すべてのエピソード

×

プレーヤーFMへようこそ！

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

500+以上のトピックを聴こう

クイックリファレンスガイド

トップポッドキャスト

鈴木淑子の地球は競馬でまわってる

文化放送競馬中継～今週のメインレース

ボードゲームおっぱい

聴く日経ヘッドライン

サンドウィッチマンの東北魂

トータルテンボスのぬきさしならナイト！

流行りモノ通信簿

RADIO365-TOKYO BAYSIDE RADIO STATION

町田徹のふかぼり！

足立明穂の週刊ＩＴトレンドＸ

伊藤洋一のRound Up World Now！

The other side journal

KIQTAS（キクタス）

ヴォイニッチの科学書

武田邦彦のヒバリクラブ

IchibanTalk 海外で頑張る日本人トーク

BUSINESS WARS / ビジネスウォーズ