Lesson 5: What Is Your Story? Sabotaging Thoughts And 2 Strategies To Overcome Them Happier And Healthier You podcast

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Lesson 5: What is your story? Sabotaging thoughts and 2 strategies to overcome them

7y ago 9:01

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We all have stories we tell ourselves. The internal dialogue we use to narrate our lives. Those stories have a strong impact on how we view the world and ourselves. The narratives create characters and setting in our minds, which we insert our identities and navigate the best we can. When you are trying to become healthier and happier, it is important that you do not let those stories become a barrier to uncovering that person.

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10 つのエピソード

#Gary Ditsch #Fitness #Happier And Healthier

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published 7y ago

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