))
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis HALVVEIS(6 uker)
Manage episode 362983442 series 2952059
コンテンツは Fredrik Bye によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Fredrik Bye またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
I denne episoden møter vi Cecilie, Runar, og Lasse igjen etter seks uker med livsstilsendringene sine. Vi snakker om hvordan det har gått så langt, hva som har vært utfordrende, og hva som har vært mest givende. Har de nådd målene sine, eller har de justert kursen underveis? Vi hører om deres erfaringer med å implementere sunnere matvaner og trening i en travel hverdag som småbarnsforeldre og yrkesaktive. Vi får også høre hvordan det har vært å få coaching og støtte fra Gympodden-teamet i prosessen. Bli med når vi oppdaterer oss på Cecilie, Runar og Lasses reise mot en sunnere og mer aktiv livsstil!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
128 つのエピソード
シェア
