Gut zu wissen: Die Fastenzeit endet, was nun?

Gut zu wissen

コンテンツは Tiroler Tageszeitung によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Tiroler Tageszeitung またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3M ago 32:08

MP3•エピソードのホーム

Worauf man nach Wochen des Verzichts achten sollte

Die Fastenzeit endet und viele kehren somit wieder zu ihren alten Essgewohnheiten zurück. Auf Dauer wird man den Verzicht auf liebgewonnene Lebensmittel vielleicht nicht durchhalten können. Diätologin Edburg Edlinger sagt, das sei auch nicht notwendig. Die Expertin weiß, wie eine gesündere Lebensweise im Alltag umsetzbar ist und erklärt, was der mehrwöchige Verzicht auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fleisch mit dem Körper macht.

Der "Gut zu wissen"-Podcast

Tipps, Erklärungen und Erfahrungen: Wöchentlich gibt es im "Gut zu wissen"-Podcast der Tiroler Tageszeitung interessante und unterhaltsame Gespräche mit Experten oder Betroffenen rund um die Themen Gesundheit, Lifestyle, Ernährung, Gesellschaft, Freizeit & Beruf, Familie & Beziehungen und sonstige wichtige Alltagsthemen.

Die "Gut zu wissen"-Podcasts auf TT.com
Unsere Podcast-Storys auf Instagram
Aktuelle News aus Tirol und der Welt auf www.tt.com

168 つのエピソード