Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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5 Benefits of Hiring a Personal Trainer
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“If you never change, you never change” – Rick Richey, Personal Trainer Whether you are already a dedicated #fitnessfreak or you are just starting to delve into the world of health and fitness, a personal trainer could be just what you need!
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