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コンテンツは Just Breathe によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Just Breathe またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Good Intentions Episode 09 : Permission to Pause

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On this episode of Good Intentions Michael talks about the importance of giving yourself a break, and how in today's busy world activity is seen as a sign of productivity.

This podcast from Just Breathe Founder, Michael James Wong combines personal anecdotes, guidance and techniques to help you understand what mindfulness actually means and how to use it in the real world.

Just Breathe is an organisation focused on real world connections; in person, online and en-mass. We create shared experiences which bring people together and celebrate the power of doing less in a more meaningful way. To find our more visit justbreatheproject.com and follow us on Instagram @justbreathe.

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32 つのエピソード

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