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コンテンツは Lauren Scott によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Lauren Scott またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Finding Balance: Mind, Body, and Soul in Turbulent Times with Dr. Heather Buckley, Board-Certified Naturopathic Doctor”

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In this episode, Dr. Heather Buckley and I sit down and discuss navigating the intense energy of our times and offer insights on nurturing our mind, body, and soul. She emphasizes the importance of mindfulness and self-care practices, such as meditation, movement, and connecting with nature. Dr. Buckley also explores the impact of stress on our well-being and shares practical tools for grounding ourselves.
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43 つのエピソード

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