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#11- Nils: Gesundheitspräventioniertes Bodybuilding,genetische Schwächen/Stärken, Fehler als Anfänger, Prioritätensetzung in Fitness
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In der 11. Episode des Podcasts hatte ich einen meiner Zuschauer und angehenden Coach Nils zu Gast. Nils fokussiert sich mit seinem Wissen und seiner eigenen Fortbildung speziell auf das Thema "gesundheitspräventioniertes Bodybuilding", sprich wie man die Bodybuilding und Gesundheit vereinbart was für viele wie ein Widerspruch erscheint.
Zu Beginn des Gesprächs war genau das das Thema: Gesundheit und Bodybuilding bzw. wie man diese kombinieren kann. Ebenfalls sprachen wir über unsere Fehler speziell in der Anfangszeit des Gyms und anschließend über Stärken und Schwächen in der eigenen Genetik.
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