Oh du stressige ... ?! Entspannt durch die Adventszeit #296

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

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1y ago 20:48

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Bei den meisten Menschen ist die Adventszeit alles andere als besinnlich.

Adventskalender basteln, Geschenke besorgen, auf Weihnachtsfeiern gehen, Termine mit der Familie klarmachen, Plätzchen backen und dabei immer nett und entspannt lächeln.

Als meine Kinder kleiner waren, habe ich viel Zirkus gemacht und war immer bestrebt, Beste-Mama-Fleisspunkte zu sammeln.

Das war anstregend.

Heute teile ich mit dir persönliche Einblicke in meine Adventszeit. Erfahre in dieser Folge, ...

🎄 warum gerade Mamas oft so gestresst durch die "besinnliche Weihnachtszeit gehen,
🎄 welcher Schlüsselmoment bei mir nachhaltig gewirkt hat um Weihnachten zu "entstresse",
🎄 welche Impulse mehr Ruhe in die Adventszeit bringen,
🎄 was du möglicherweise anders machen kannst, damit es sich alles leichter anfühlt,

Wie geht es dir in der Vorweihnachtszeit? Was stresst dich oder wie gelingt dir mehr Besinnlichkeit?

Ich freue mich auf deine Kommentare und Gedanken dazu!

Alles Liebe

Janina

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