+78 - Wie trainiere ich meine mentale Stärke, Sven Schimmel?

Frauen. Fußball. Podcast.

Nina spricht mit Mentalcoach Sven Schimmel über mentale Stärke und den Weg dahin, was Druck ist und Unterschiede zwischen Spielern und Spielerinnen.

Mentale Stärke - darüber wird oft gesprochen, von Sportler*innen wird sie erwartet. Aber wie kommt man dahin? Hier helfen Mentalcoaches. Sven Schimmel ist genau so einer und mit ihm habe ich ganz ausführlich über Druck, Tools fürs Training und die Einstellung gegenüber Mentaltraining verändert hat gesprochen. Vielleicht nehmt ihr ja selbst was mit, viel Spaß beim Hören auf jeden Fall bei dieser XXL-Folge!

---------------------------------------

Unterstützt Die 45 - wenn ihr wollt und könnt - mit einer Spende bei GoFundMe!

---------------------------------------

Links zu den News:

Lea Schüller fehlt bei den Länderspielen
Südafrika zieht Bewerbung für WM 2027 zurück
Freiburg verpflichtet Kasich

Empfehlungen:

Svens Website
Jahresplaner Ein guter Plan
Hört Lulu.fm

Instagram:

@svenschimmel
@theinnerplayerpodcast
@die45_podcast

---------------------------------------

00:00:00 Hallo & Willkommen
00:01:11 Hinter den Kulissen mit Mentalcoach Sven Schimmel
00:10:08 Was ist Mentalcoaching?
00:23:38 Svens Weg zum Mentalcoaching
00:40:02 Wie Zuschauer auf die Spieler*innen wirken
00:53:06 Vollkommene Ablehnung vs. Heilsversprechen
01:04:55 Das war der Spieltag
01:13:19 Nach dem Spiel ist vor dem Spiel
01:14:52 News
01:17:05 Hinweise & Empfehlungen
01:19:19 Tschüssi

章

1. Hallo & Willkommen (00:00:00)

2. Hinter den Kulissen mit Mentalcoach Sven Schimmel (00:01:10)

3. Was ist Mentalcoaching? (00:10:07)

4. Svens Weg ins Mentalcoaching (00:23:38)

5. Das war der Spieltag (01:04:55)

6. Nach dem Spiel ist vor dem Spiel (01:13:18)

7. News (01:14:52)

8. Hinweise & Empfehlungen (01:17:04)

9. Tschüssi (01:19:19)

10. Wie Zuschauer auf die Spieler*innen wirken (01:19:19)

11. Vollkommene Ablehnung vs. Heilsversprechen (01:19:19)