))
Wenn die Komfortzone mehr schadet als nützt
Manage episode 409190203 series 2949608
コンテンツは Cornelia Fiechtl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cornelia Fiechtl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken, Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die Komfortzone sogar verstärkt werden.
Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herunterladen
Kontakt
- Instagram: @cornelia_fiechtl
- Achtsam Essen Akademie
- Food Feelings - Das Buch
- Retreats 2024: Mehr erfahren
Empfohlene Podcastfolgen
- Achtsames Selbstmitgefühl
- 5 Wege, um mit Emotionen umzugehen
- Stefanie Reinsperger über Dickenhass
- Traurigkeit: Zwischen Vermeidung und Ärger
Foto: Patrick Schörg I
RETREATS - SOLACE & EMBRACE => INFORMIEREN & BUCHEN
210 つのエピソード
シェア
