058_聴くサプリ：友人や姉妹の幸せを心から喜べないときに

FLOW〜 産まない産めない女性の幸せな人生計画

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1．家族の妊娠・出産

2．ざわざわ・もやもやループ

3．Mayumiが心から喜べるようになった本当の理由

4．嫉妬心のメカニズム「３つの要因」
以下３つの要因が揃うことで、嫉妬心が芽生える

① Closeness -他者と自分の心理的距離
相手がどれだけ近い存在であるか

② Relavence - 課題や活動の自己関連性
ある成功や幸せがどれだけ自分にとって重要であるか、
どれほど自分が関心のある内容か

③ Performance - 他者の遂行レベル
自分にとって重要なものを相手がどの程度手に入れているか

5．嫉妬心から解放されて、生きやすくなる方法

・自分の「悔しい」「羨ましい」の感情は人間なら誰でも抱く
否定せず、まずは受け止めてあげる

・嫉妬心を抱く３つの要因が揃わない方法を考え、行動に移す

・不健康な嫉妬感情とは？それに気づいた場合は、第３者に話を聞いてもらう
↓ 詳細はホームページにて↓
https://www.flow-japan.com/post/058_聴くサプリ
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想定外の人生に立ち止まった貴女のパーソナルコーチ𝑀𝑎𝑦𝑢𝑚𝑖

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FLOW - Fulfilling Lives of Women
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様々な理由で子供のいない既婚女性、アラフォー独身女性、または不妊治療で悩む親友や姉妹をお持ちの方など、FLOWでは貴女の声をお待ちしています。