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#10 FitnessLogik Radio : L'échec musculaire, RPE, RIR, Entrainements haute intensité (Co-host Axel Ravinet)
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Dans ce podcast nous abordons la proximité à l'echec, le RPE, le RIR, l'entrainement à haute intensité / faible volume et plein d'autre chose !
Enjoy ! 💙
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