Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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#328 Why we keep gaining weight or struggle to lose weight
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In this episode I give my opinion on why we, as a society, keep gaining weight and/or struggle to lose weight. I discuss multiple topics including thyroid, inflammation, gut health, sadness, stress, food affordability, and more. Check it out and let me know what you think! As always, please like share and subscribe if you haven't already. I appreciate you and your time. :)
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