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Der emotionale Notfallkoffer
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Dies ist eine so wertvolle Folge - vollgepackt mit Tools, die Du unmittelbar anwenden kannst, wenn Dich Deine Gefühle zu überwältigen drohen.
Ihr Lieben,
ich freue mich sehr, dass Jenny Keil wieder an meiner Seite ist.
Diese Folge ist vielleicht die Wichtigste, die wir je aufgenommen haben, denn:
In dieser Folge nennen wir Dir 5 unfassbar tolle Tipps, die Du anwenden kannst, wenn Deine Gefühle gerade hochkochen und Du nicht weißt, wohin mit Dir.
Es bedarf ein aktives darauf zugehen, damit sich Deine Gefühlslage verändern kann.
Du bist nicht das Opfer, sondern bist aufgerufen, in schwierigen Phasen Stärke zu gewinnen.
Natürlich gibt es immer auch Situationen in denen professionelle Hilfe gut und richtig ist.
Bitte such Dir Hilfe, wenn Du das Gefühl hast, dass Du es alleine nicht schaffen kannst.
Wenn Du Tipps haben möchtest, darfst Du Dich gerne an mich wenden.
Hier findest Du alles über Jenny und ihre wertvolle Arbeit: www.eboco.de.
Ich wünsche Dir wie immer ganz viel Freude beim Hören dieser Folge :-)
Schreib mir total gerne, wie Dir diese Folge gefallen hat.
Besuch mich auf meiner Website unter www.ricardaberlage.de und Folge mir auf Instagram: @ricardaberlage
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