Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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You Are Enough
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In this episode I explore limiting beliefs and some of the negative things we tell ourselves that leave us feeling as if we are not enough. If you’ve ever had a limiting belief or negative self talk, you will want to tune into this episode.
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17 つのエピソード
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