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コンテンツは Risa Auger によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Risa Auger またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 109 | Holiday meals Pt. 2 | Happy Healthy Meals with Risa Auger

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On this episode of Happy Healthy Meals, I chat about how to survive this holiday week with heavier meals, desserts and tempting drinks too. Know that these tips can be applied to any holiday through the year. <3

No matter how or who you are celebrating with, it’s good to have a plan. But, also to be OK with making it your treat day, too. It’s totally up to you I’d love to hear about your plans!

Reminder: I record these LIVE on Monday nights at 5pm on the HHM FB page. Join me!

Connect with me:

FREE facebook group: Facebook.com/groups/happyhealthymeals

Get healthy(er) with me: risaauger.com/shop.html

THANK YOU SO MUCH for listening!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/support
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