身体で感じる自由

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マイラ・リューインのエブリディ・アーユルヴェーダとヨガ:自由についてのシリーズへようこそ。
2022年は、自分自身、他の人々、そして社会全体との関係において、人生のあらゆる側面での自由についてお話しします。
自由についてのシリーズの3回目は、身体で感じる自由を体験することについてです。
マイラは次のことを探求しています:
- 恐怖に支配されるとどうなるか
- なぜ人生の早い段階で、体に痛みを感じる人が増えているのか
- 身体の緊張が与える影響
- なぜ多くの人が、自分の身体から切り離されていると感じているのか
- 姿勢が語る身体の自由度

56 つのエピソード