グルヴァディ・グナでバランスを養う Ep 1

Everyday アーユルヴェーダ＆ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイン

バランス感覚を養うことは、アーユルヴェーダの芸術と科学の狙いです。このエピソードでは、マイラが自然を観察し、私たち自身を動的にバランスさせるための、アーユルヴェーダの強力なフレームワークであるグルヴァディ・グナを紹介します。

Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。