84.- Q&A, Pensar en pequeño, tipos de sentadilla, abdominales y más

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5y ago 15:58

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana y como cada viernes tenemos un Q&A, tenemos un episodio en el que respondo tus preguntas para ayudarte a mejorar al 100%. Ya sabes que puedes dejar tu pregunta entrando en trainingaroundtheworld.com/podcast y la responderé en el episodio de los viernes para ayudarte a mejorar al 100%.
Hoy hablamos de:
.- Pensar en pequeño y limitar nuestro progreso.
.- Cuál es el mejor tipo de Sentadilla para cada persona
.- Mejor ejercicio para la zona abdominal
.- C… leer más

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