#83 Wenn der Sturm vorüberzieht – 7 Tipps, wie du gestärkt aus belastenden Zeiten und Veränderungen hervorgehen kannst

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Ein Jahr, ein Baby, keine Podcastfolge und viele Tränen…

Ein Jahr ist seit der letzten Podcastfolge vergangen und alles ist irgendwie wie davor und gleichzeitig ist alles anders.

In dieser Podcastfolge berichte ich von meinem letzten Jahr, wie mich das letzte Jahr gezwungen hat, alles in meinem Leben nochmal zu überdenken und welche 7 Tipps DIR helfen können, wenn du dich auch (gerade) in einer schweren Zeit, einer Zeit der Veränderung und des Umbruchs befindest.

Die Links aus der Folge:

Die 5 Phasen der Trauer (kurz zusammengefasst): https://trauerhaus-sobotta.de/tod-und-trauer/5-phasen-der-trauer-umgang-mit-verlust-und-tod/

"Ungezähmt" von Glennon Doyle: https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210

SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/

Meine Website: https://www.emmirosa.com

Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎

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