Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Elevate Living Episode 001| 5 ways to manage stress
Manage episode 216045033 series 2430209
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Today we are living in fast paced world and the digital world that doesn’t sleep. This type of environment can be overwhelming for most of us that is major factor of causing stress in our lives. This stress can affect us mentally and physically. Today I want to give 5 ways to manage stress. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elevateliving/support
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2 つのエピソード
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