Ett lyckligt liv, del 1

Effortlessliving

Vi går igenom punkter som berör just hur kan vi skapa och ha ett lyckligt liv. Ditt liv ligger i dina händer eller rättare sagt i dina tankar och vad du tror på.

-sluta försöka tänka ut saker i förväg: Hur kommer det att bli? Vad kommer att hända? Hur blir det sen? Vi tenderar att göra det oftast med en stressfull känsla och handlar mer om kontroll och manipulation och inte tillit och positiv förväntan. Det bäddar för besvikelse.

-ta dig till här och nu, till vilket pris som helst. Använder alla metoder du vet fungerar för dig. Om inte du gör det så kommer livet hjälpa dig att stanna upp i form av att du blir utmattad, slår din tå, något går sönder, du förlorar något, blir sjuk mm. Tolle säger: the power of now, att kraften (lösningarna, svaren) finns i nuet.

-vänd dina tankar alltid till tankar som känns bra. Om du har något i ditt liv som du inte är nöjd med, betyder det att du inte har vänt tankar om det till något som känns bättre.

-fråga dig: Hur skulle kärleken se på det här?

-skapa en attityd av uppskattning, så att det blir en naturlig del av dig. Gör det för din egen skull, så höjer du din energi snabbt och mår bra på köpet.

-sluta döma och kritisera dig själv och andra så har du mer energi kvar till allt det kreativa och roliga i ditt liv. Slutar du med detta, skapar du utrymme för allt det nya du vill ha i livet! Du är värd att må bra och du är värd att tänka positiva tankar om andra. Vad vill du bidra till världen?

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.