Artwork

コンテンツは Briana Mercola and Dr. Mercola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Briana Mercola and Dr. Mercola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Best of Series - How BFR Training May Help Maintain Muscle Mass as You Age

43:38
 
シェア
 

Manage episode 379452417 series 2394791
コンテンツは Briana Mercola and Dr. Mercola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Briana Mercola and Dr. Mercola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this best of series podcast Dr. Mercola helps you understand how important resistance exercise is to not only slowing down the aging process but improving your overall metabolic health. We know this is important because studies have shown that over 75% of those over 65 do not exercise enough to stay healthy.

  continue reading

476 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 379452417 series 2394791
コンテンツは Briana Mercola and Dr. Mercola によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Briana Mercola and Dr. Mercola またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In this best of series podcast Dr. Mercola helps you understand how important resistance exercise is to not only slowing down the aging process but improving your overall metabolic health. We know this is important because studies have shown that over 75% of those over 65 do not exercise enough to stay healthy.

  continue reading

476 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド