7. Jak praktycznie podejść do diety?
Manage episode 290875182 series 2917080
Dieta to nie jest coś "od - do", nie jest to coś na czym można być, a później przestać. Dieta towarzyszy nam przez całe życie. Dlatego uważam, że najlepsza dieta to taka na której jesteś w stanie wytrwać ;). Gubisz się w gąszczu informacji żywieniowych? W tym podcaście, opowiem Ci jak podejść praktycznie do diety, tak aby te nawyki zostały z Tobą na całe życie.
🌐 Moja strona internetowa https://bialas.dobrydietetyk.pl/
18 つのエピソード