))
Kann man mit CrossFit Muskeln aufbauen? (#183)
Manage episode 417560512 series 3222808
コンテンツは Felix Fecher によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Felix Fecher またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Mit einer der häufigsten Fragen die ich zum Thema CrossFit gestellt bekomme: ist es möglich, richtig Muskeln aufzubauen?
Kleiner Spoiler: JA.
Wenn du folgendes beachtest:
- Ernährung
- Lifestyle
- Trainingshäufigkeit
- Trainingsintensität
Die ausführliche Erklärung gibt's in dieser Folge.
Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen.
Danke an unsere Sponsoren:
Sunday: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN29548"
BRAIN-EFFECT: 15% sparen mit dem Code "CFAB"
REHBAND: 15% sparen mit dem Code "cfab15"
Affenhand: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
STRYVE: 15% sparen mit dem Code "cfab15"
Vivobarefoot: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Triggerdinger: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Aviator Wallet: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Protero: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Insurance RX: 10% Rabatt auf Box-Essentials
Cerascreen: Jetzt 20% sparen auf deine Tests
219 つのエピソード
シェア
