Merck Cast | Folge 11 | Schlafrhythmus

Der Gesundheitspodcast von Merck

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5y ago 14:49

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Diesmal befassen wir uns mit der Dunkelheit da draußen, mit den kurzen Tagen und dem mühsamen Aufstehen in der Früh. Immerhin ist das eine ganz schöne Aufgabe für das Herz: Es schlägt ruhig vor sich hin – und plötzlich wird es laut! Stress – aufspringen auf den kalten Fußboden und den Wecker abdrehen. Das muss auch anders gehen. Deshalb dreht sich diesmal alles um das Schlafen.
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AT/NONCMCGM/1119/0058 12/2019

27 つのエピソード

#Merck GesmbH, Wien, Österreich #Merck GesmbH #Fitness