エピソード１６５ー「ちゃんとしていつも元気」の裏にーAmiさん

Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ

「ちゃんとして元気で優等生だから大丈夫」

この裏での葛藤って皆さんありませんか／ありませんでしたか？

「ちゃんとして元気な自分」を無理してやっているうちに

いつしか「本当の私はどこへ」という意識もセットでついてきたりして。

そして自分探しの旅に出ちゃったり。

元気で優等生な自分しか好かれないという思い込みも生まれちゃったり。

この葛藤の壁は姿形を変えていろんな場面で登場し、気づかないうちに

この葛藤の壁も対処しきれないくらい分厚いものになっていたりします。

あみさんの場合は、施術を通して身体が緩んだときにこの葛藤の壁が

ガラガラと崩れていく感覚を感じ、人生の転機も運んできたのです。

身体って、私たちの頭よりもずっといろんなことを察知しながら、

いろんなものを抱えてくれているから、このAmiさんの

ストーリーもすごく腑に落ちました。

詳しくは彼女とのエピソードを聴いてみてください。

Amiさんが参加するイベントの詳細はAmiさんのインスタグラムへ。

５月２６日（金）午後８時からのイベントです。

Instagram: ami_ayuminishina

ーAmi ー

【ヨガ瞑想講師/ウェルネスメンター】

高校生のいじめ体験を機に鬱に。

当日母からもらった一冊の本をきっかけに、人間の心理に深い興味を持ち、内省や自己探求が始まりました。

国際結婚、出産、子育て、親子関係との向き合い、セックスレス、離婚、新たな家族の形、、、

ライフステージが変わるごとに鍵となったのは『ゆるむ』ということの大切さ。

目に見える世界は刺激的で楽しさあふれるものであるけれども、一方で内側の安らぎや平和から離れてしまい、ふと気づいた時には暗闇を光なしに歩いている感覚に陥ることもあります。

そんな時に出会った瞑想やボディケアの世界にたくさん支えられてきました。

心と身体の健全な取り扱い方を瞑想や呼吸法で導き、死ぬまで続くあなたのいのちと真摯に、かつ軽やかに向き合うお手伝いを致します。