Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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コンテンツは Karen Fabian によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Karen Fabian またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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How To Learn Anatomy: The Science Behind It (EP.314)
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Most yoga teachers tell me they believe that learning anatomy is hard. What I’ve always known is that when you learn it in a particular way, step by step, with regular testing of what you’ve learned, it’s much easier and you get better results. In this episode, I review the science of learning and how you can apply it to learning anatomy. The content comes from the teachings of Dr. Andrew Huberman, as he covers the science of learning in one of his podcast episodes. For a link to the episode and the studies he cites, see: https://www.youtube.com/watch?v=ddq8JIMhz7c
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300 つのエピソード
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