Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Conselhos que você pediuに似ているもの
Vou GRAVAR uma MOTIVAÇÃO com seu NOME Clique e saiba mais👇 https://linktr.ee/nandopinheiro Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Conselhos que você pediu
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Eu sou Isabela Reis (@belareis), fofoqueira profissional, adoro saber da vida alheia mas só dou opinião se for solicitada. Aqui, você conta sua história, chora suas pitangas e eu vou me meter na sua vida. Eu tava aqui quieta, mas já que você quis meu pitaco, toma aí, então, os conselhos que você pediu! Episódios novos aos domingos. Envie seu caso no conselhosquevocepediu@gmail.com
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delegar já é tarefa! -Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
não adianta seguir coach ou copiar as blogueiras... -Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis -Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
o que fazer com uma mente que não para de ruminar? - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
abrir espaço na casa e nas emoções para viver o novo. - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
Fernanda Torres totalmente premiada e a gente em êxtase! - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
minha palavra do ano e metas para 2025! feliz ano novo! - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
os melhores conselhos, compras, "sim" e "não", momentos e mais! - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
o balanço do ano veio com tudo - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
começando as reflexões de ano novo - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
a era da insatisfação crônica em que tudo parece insuficiente. - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
lista do que não deixo de fazer, sob nenhuma hipótese - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
A terapia não faz milagre. Tem muito mais coisa nessa pirâmide da vida. -Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis -Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
Alguns movimentos de libertação só podem ser feitos por quem vive a prisão. - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
Manual para sobreviver aos momentos em que precisamos trabalhar demais. - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
Nem tudo é resolvido com amor de amiga. - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).…
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