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コンテンツは Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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A piece of banana bread please, toasted, with butter.

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In this episode, we're joined by Havi Govender. He is an accountant by day (we know, another one) and when he's not crunching spreadsheets, he is also co-founder of @bbc_runclub (Banana Bread Chasers RC). Together we talk about:
- How BBC became the tastiest run club around
- Havi tells us about the BBC community
- COOOOOOOOOPS
- What makes a good Banana Bread?
- Havi shares his secret banana bread combo
But first, we CRAP on about:
- Our smallest training week so far
- Blue tick verified? Hayden explains why
- Shannon considers a cocktail mile, without the running

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20 つのエピソード

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